食と健康に関するオンラインセミナー開催のお知らせ（2026年3月22日）
日々の食生活や体調に不安を感じている方へ向けて、
「食と健康」をテーマとしたオンラインセミナーが開催されます。
情報が溢れる現代において、何を選び、どう実践するかはとても重要です。
本セミナーでは、科学的な視点をもとに、日常に取り入れやすい健康習慣についてわかりやすく解説されます。
SKHUBでは、「価値ある情報を必要な人へ届ける」という理念のもと、
健康リテラシー向上の取り組みの一環として本セミナーの周知を行っております。
セミナーの内容について
今回のテーマは「食と健康」です。
特に今回は「糖尿病」に焦点を当て、食生活との関係について解説されます。
・何を食べるべきか
・避けた方がよい食習慣
・体調と食の関係
など、日々の生活にすぐ活かせる実践的な内容となっています。
健康は特別な対策だけでなく、日々の積み重ねによって大きく変わります。
その本質を学べる貴重な機会です。
プチセミナー（20:00〜20:15）
前半はプチセミナー形式で、
食と健康の基本的な考え方について解説されます。
今回は「糖尿病」をテーマに、
なぜ起こるのか、どのように予防できるのかを、わかりやすく学ぶことができます。
健康初心者の方でも理解しやすい内容となっています。
最新の健康情報（20:15〜20:30）
後半前半では、最新の研究や論文情報をもとに、
健康に関する新しい知見について解説されます。
今回は「キヌアのめざめ Premium™」をテーマに、
成分や働き、健康への影響について科学的な視点から紹介されます。
食と健康の相談（20:30〜21:00）
最後は、食や健康に関する相談時間です。
・日々の食事の悩み
・体調に関する不安
・ご家族の健康について
など、気になることを気軽に相談できる時間となっています。
一方的に学ぶだけでなく、実際の悩みに寄り添った内容が大きな特徴です。
講師について
本セミナーは、
九州大学の小名俊博先生による講義です。
科学的根拠に基づいた内容を、
日常生活に落とし込んで丁寧に解説されるため、
初めての方でも安心して参加できます。
こんな方におすすめです
・食生活を見直したい方
・血糖値や生活習慣が気になる方
・健康について正しく学びたい方
・ご家族の健康を守りたい方
・無理なく続けられる習慣を知りたい方
開催概要
開催日：2026年3月22日（日）
時間：20:00〜21:00
参加方法・参加費
本セミナーはオンライン形式で開催されます。
参加費： 440円（税込）
事前予約制となっておりますので、
参加をご希望の方はお問い合わせフォームより事前のお申し込みをお願いいたします。
SKHUBの取り組み
SKHUBでは、
「未病対策」「健康リテラシー向上」「価値ある情報の提供」を軸に、
日常生活に役立つ健康情報の発信を行っています。
健康は日々の選択の積み重ねです。
その選択を正しくするための“知識”を身につけることが、未来の自分を守ることにつながります。
少しでも気になる方は、ぜひこの機会にご参加ください。
